Всесвітній день відмови від паління

Сьогодні, 21 листопада, світ відзначає Всесвітній день відмови від паління — день, присвячений інформуванню про ризики куріння та заохоченню людей до здорового способу життя без тютюну. Кожна викурена цигарка збільшує ризик серцево-судинних захворювань, раку, хвороб дихальних шляхів та інших серйозних ускладнень для здоров’я.

Чому варто кинути палити?

Вже через 20 хвилин після останньої цигарки знижується частота серцевих скорочень.

Через 12 годин рівень чадного газу в крові падає до норми.

Через рік ризик серцевих захворювань знижується на 50%.

Чи знаєте ви когось, хто прагне кинути палити, або, можливо, ви самі плануєте зробити цей крок? Пам’ятайте, що це рішення — інвестиція в здоров’я і довголіття!

Приєднуйтесь до ініціатив, які проводяться в Дніпровському інституті медицини та громадського здоров’я, щоб дізнатися більше про здоровий спосіб життя. Подолаємо тютюнову залежність разом!