Міжнародний день “Сказати НІ” насильству

🤝 Сьогодні, 30 листопада, світ говорить “НІ” насильству. Цей день нагадує нам про важливість боротьби з будь-якими формами насильства, які можуть завдати глибокої шкоди не лише фізичному, але й психічному здоров’ю людей. Насильство, будь то в сім’ї, суспільстві чи на роботі, залишає важкі психологічні наслідки і потребує уваги кожного з нас.

💡 Як насильство впливає на психічне здоров’я?

1. Викликає тривожність, депресію, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР).
2. Знижує самооцінку і довіру до людей.
3. Може стати причиною соматичних захворювань, таких як гіпертонія або хронічний біль.

📢 Як допомогти?

• Не залишайтеся байдужими. Якщо знаєте когось, хто страждає від насильства, запропонуйте підтримку або допоможіть звернутися до фахівців.
• Освіта і просвіта. Інформуйте людей про їхні права та доступні ресурси допомоги.
• Профілактика. Навчайте дітей і молодь вирішувати конфлікти ненасильницьким шляхом.

💬 Скажімо разом “НІ” насильству та підтримаймо тих, хто цього потребує. Зробімо світ безпечним для всіх!